7ヶ月、食欲暴走してパン一気食いしちゃった

パン一気食いやっちゃった汗

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食欲が暴走というのは最近の日記にもちょくちょく書いてますが、昨日決定的にひどいことしちゃった汗

 

スーパーに買い物に行ったときに、美味しそうなパンを見つけました。

 

ちょっと大きめで、私の好きなりんごのプリザーブとレーズンが入ったようなリングパンで。

 

成分表示を見ると恐ろしいカロリーと炭水化物量・・・

 

 

これに、さっき書いた、りんごのプリザーブとレーズンが入ってて、白い砂糖のシロップがかかっているようなやつで。

 

大きめだったので、家で包丁でカットして食べようと思って買いました。

 

ちょうどお昼前で、昼食はコレでいいかな?これに家にあるスープや野菜で・・・なんて思い。

 

 

で、帰宅。12時をちょっとまわったころ。

 

 

 

 

 

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ペロッと全部食べちゃったorz

 

 

成分表示、カロリーが612キロカロリー、炭水化物が114g、ナトリウムが510mg

 

 

 

やっちゃったーーーーーー・・・

 

 

 

そしてその夜、いつものように体重計に乗ると・・・

 

 

うーん

 

 

おとといとかよりも、1キロ増えてるよね・・・。
一番ショックだったのが、体重計に旦那と間違われたこと。

 

 

 

この体重計、乗ると勝手にスイッチオンになって、最初に登録しておいた人のデータを呼び出して(性別とか年齢とか身長とかね)、体脂肪とか筋肉量とかを測定してくれるんだけれど・・・

 

 

ついに旦那の体重まであと5キロと迫ってしまったからか、機械が勝手に旦那のデータで私の体重を測定し始めて・・・涙

 

 

ああ、どうしよう〜orz

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