妊婦のこむら返り(足がつる)に100%効くお医者さんのアドバイス

妊婦はとかく足がつる!先生が教えてくれた対処法!

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7ヶ月なるかならないかくらいから、朝起きるときに油断すると、足がびーーーーん!とこむら返りを起こすようになってしまいました・・・。

 

一旦つってしまうと、飛び起きるとお腹が痛い感じもするからドキドキするし、でも足に手をやってぐいぐいするのが遅くなるとますますつりあがってきてしまって・・・翌々日まで痛むこともあるので、ちょっとした悩みのタネでした。・・・あんまりひどいので、病院に電話して聞いてみましたw

なんと、こむら返りの権威だった院長先生

妊婦さんのこむら返りに関して、自分が通っているクリニックの院長先生は実は権威だったようで、医学書にも院長先生の名前で論文が発表されてて、こむら返りの解決方法が医学書にも載っていましたwww

 

で、その解決方法はというと・・・

三陰交 (さんいんこう)と、ふくらはぎの中央にピップエレキバンを貼るだけ!

三陰交 (さんいんこう)の場所は各自ググってください(図解を載せるだけの技術がないので・・・

 

足のうちくるぶしに指をそろえてあてて・・・というあのツボです。そこと、ふくらはぎの中央に、薬局なんかでも売っているピップエレキバンを貼るんだそうです。80mくらいでちょうどよいそう。で、妊婦にピップエレキバン大丈夫なの?と気にする人もいるかと思いますが、院長先生いわく、1〜2センチ離れると、自然界の磁力以下の磁場になるので、全く影響はないとのこと。

 

私はこれは持ってなかったですが、家にあるチタンテープでもOKですか?って聞いてみました。

 

こっちも、目には見えない微弱な振動により血行を促進するアイテムなので、ピップエレキバンと同じような効能を持つものだからOKとの事でした。

 

電話を切ってさっそく三陰交 (さんいんこう)とふくらはぎの中央にチタンテープをぺたり。きゅーん、あ、つりそうつりそう・・・っていう嫌な予感を感じることがまず減りました。

 

水分、カリウム、そこらへんを気をつけてるのにも関わらずこむら返りに悩んでいる人は、だまされたと思って(っていうと院長先生に失礼かw)試してみてください♪

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