妊婦さんは座りっぱなしは良くないの?下横腹の腹痛について

妊婦さんは座りっぱなしは良くないの?下横腹の腹痛について

 

順調快調絶好調!!

 

と言いたいんだけれど、そうもいかないんですよねー(-_-;)

 

 

最近は、長く立っているとお腹が重たいし張るし、かかとが痛くなってくるので、長くは立っていたくないなぁという感じ。お腹がもうでっかすぎるんですよ!!!!

 

ともあれそれは横に置いておいて・・・
座りっぱなしってダメなのかな??という記事です。

 

パソコンデスクのイスに座っていると、下横腹が痛くなる。

 

先日北海道から帰ってきたときに、歩いていると右の下横腹がきゅーんと痛くなって、それと関係があるのかはわからないけれど、夜中に出血して、ということがありました。(こっちの記事→29週3日、夜中にお風呂で突然出血!!)

 

その日から、ちょっと疲れたなぁとかってときに、この下横腹がきゅーんと痛くなりやすくなったんです。痛みグセ?って感じ。

 

 

今日は、パソコンで知り合いとスカイプをしていました。色々とためになる話をしていただいて、時間を割いてくださって、あわせて5時間くらい椅子に座っていました。

 

 

パソコンのデスクのイスだから、座面はクッションだし、その上に更にニトリの四角いクッションを敷いて座っているから、ファストフード店のイスみたいにお尻が痛くなることは無いはずなんです。なのに、座っていると、少しずつ少しずつ、その右下腹が痛み出して、そのうちあの日歩いていて経験したような、耐えられないような痛さになってしまって、座っていられなくて思わず立ち上がりました。

 

 

立ち上がって、おサルの「反省」のポーズのように、デスクに両手をついて、お尻をフリフリしていると、次第に痛みが引いていきました。

 

 

 

(・_・;)焦った。

 

 

よく育児本とかでは、「お腹が張ったらとりあえず椅子に座って休んで」なんて書いているから、座った作業なら大丈夫かと思ったのに・・・(;_;)

 

座ってても、休憩にならないじゃないですかーーー!

 

 

大事だからもう一回。

 

 

 

座ってても、休憩したことにはならないのが妊婦!!
身体を横にして、伸ばさなきゃダメっぽい!!(・_・;)
だから、ますますお出かけが億劫よね。外にベンチはあっても、ベッドはないんだもん・・・。

 

 

※結局その後、ベッドで1時間くらい寝ました。

 

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