妊婦がつわり対策で酵素ドリンク『優光泉』飲もうと思った

酵素飲料『優光泉』飲もうと思ったきっかけ

 

つわりの時期って、旦那のお義母さんからは体にいい物を食べなさい!と励まされるし、病院ではお医者さんから食べれるものを何でも良いから気にせず食べて!と言われるし。どうやら後者が最近の教えの主流のようです。ということで、お言葉に甘え食べやすいものを食べたい時間に食べました。

 

 

単純に食べつわりって感じでもなく、食べれても気持ち悪いときも多くて、「あ!フライドポテトあたりじゃん!」ってなっても後から胸焼けで苦しんだし・・・。それ以上に困ったのが、圧倒的野菜不足でした。もちろん、今の体調不良は妊娠したことでのホルモンバランスの変化によるものもあるんでしょうけど、ふと思い立って『一日に食べているもの』を紙に書き出してみたんです。
(元々、野菜を食べることが少なくなると体調を崩しやすいんです。肌は荒れるし、風邪っぽくなるし、お腹もガスがたまるような感じがして苦しくなるんですよ)

 

 

 

ゼリー、アイス、レモンジュース、ミネラルウォーター、ロールパン

 

醤油ラーメン、柿の種、バウムクーヘン、たまごサンド

 

アイス、かき氷、CCレモン、ロールパン、カップ焼きそば

 

トマトソースのスパゲッティ、サンドイッチ

 

 

こんな感じのをちまちま2時間おきくらいに食べています。お腹の赤ちゃん的には、胎盤形成中でまだ大丈夫なんだけれど、自分の体的には・・・炭水化物ばっかり・・・。野菜不足ならっていうことで、友達が無添加の健康飲料を教えてくれました。正直こういうのは胡散臭くてどうにも手が伸びなかったんだけれど、このお腹の苦しさが、野菜不足の不調が解決するなら!と思い、お試しで買ってみました。

 

優光泉健康訴求
優光泉という名前のものなんですけど「バケツ一杯分の野菜」という所にグッときました(笑)

 

 

 

「酵素」というとダイエットのイメージが強いし、最初は『ええ?別に、ダイエットはしてないんだけれど・・・』と若干引き気味。産後じゃないから産後ダイエットも今は関係ないしー!

 

 

 

でも妊娠中はもちろんですが、産後は母乳への影響もあるのでうかつに薬やサプリメントなんて飲めない、というか神経を使うと思うんですよ。でも、産後も使えるということは、妊娠中も・・・?

 

 

疑り深いので「問い合わせ」にメール。

 

 

ダイエット目的ではなくて、妊娠のつわり中の野菜不足による不調改善と、お腹にたまるガス対策での利用を考えているんですが?

 

回答:妊娠中ということで何かとご不安もあられるかと思いますが、25年以上運営している実店舗の方では、何人もの妊婦の方々が出産前の体質改善の為にかなりの量の優光泉を飲まれて断食をされたり、断食まではしなくてもある程度の量をしっかりと飲まれて体質改善に取り組まれるのを見さていただいています。

 

そして皆さん無事にご出産を迎えられております。優光泉に含まれる成分によってご心配をされているような影響が出ることはございませんので、どうぞご安心をいただいてしっかりお飲みいただけますと幸いです。

 

 

鉄分やビタミンなども含んだ葉酸サプリを飲んでいますが、ビタミンAやD、鉄分や葉酸が過剰になることはありませんか?

 

回答:優光泉酵素に含まれている野菜の栄養素は浸透圧によって抽出したバランスの良い栄養となっておりますのでビタミンAやビタミンDなどが特に多く入っているわけではありませんので、仮に相当な量を飲まれたとしてもビタミンの上限的に問題になることはありませんのでご安心ください。

 

 

また、葉酸に関してはほとんど入っていませんので、逆に葉酸に関しては今飲まれているサプリメントを飲んでいただいたほうがいいと思います。優光泉酵素はあくまでも野菜のエキスですので飲み合わせ的に合わないものはありませんのでサプリメント等と合わせて飲んでいただいてもまったく問題ありません。

 

 

と、丁寧な回答がわりとすぐ返ってきました。なので、おそるおそる、ぽち!
何かあれば返金できるって言うし、迷うよりは試してやろう!

 

 

優光泉は妊娠中に飲める!って自信満々に即答されたしそれじゃあ飲んだろう!という感じです笑

 

産後ダイエット

 

思い立ったのが確か火曜日の朝4時。つわりでね、気持ち悪くて寝れなかったのよ(涙)

 

酵素飲料『優光泉』を妊婦が飲もうと思ったきっかけ
届いたのが翌日水曜日の昼3時。安心の黒猫さんです。箱ずっしり重い・・・。

 

酵素飲料『優光泉』を妊婦が飲もうと思ったきっかけ

 

 

酵素飲料『優光泉』を妊婦が飲もうと思ったきっかけ
炭酸水はサービスだそうです。もし割るのに使わなくても、最近吐き気解消のために炭酸はよく飲むので助かります。梅味とスタンダード味というのがあって、なんとなくスタンダード2本にしてみた。食べるのは好きだけど、梅味飲むのは、ちょっとつわってて気持ち悪い今の私には考えられんくて。。

 

 

酵素飲料『優光泉』を妊婦が飲もうと思ったきっかけ
個人名宛でくると、ちょっと嬉しいのが消費者心理。長年地元でやってきました!って感じのお手紙つきでした。

 

優光泉の栄養成分は?内容は?

 

やっぱり妊娠初期の飲食物で気になるのは、内容成分。
臨界期という、赤ちゃんの体のあちこちが作られているこの時期は、催奇性(障がいを引き起こす性質)のある薬や食品は入っていないか気を使いますよね。

 

まだ胎盤が完成する前は赤ちゃんに栄養分は行かないといっても、そうそう1日で飲みきる
ものじゃないですし、飲んでいくうちに胎盤完成の時期を迎えて、赤ちゃんに栄養が届く時期になる可能性も大いにあります。

 

 

催奇性が絶対無いこと。

 

赤ちゃんに届いても安心できるもの。

 

 

ここが抑えておきたいポイントでした。

 

 

酵素飲料『優光泉』を妊婦が飲もうと思ったきっかけ

名称

植物性発酵飲料(清涼飲料水)

原材料名

大根・キャベツ・ニンジン・トマト・きゅうり・じゃがいも・さつまいも・パイナップル・里芋・かぼちゃ・れんこん・こぼう・昆布・レモン・リンゴ・山芋・生姜・パパイヤ・スイカ・メロン・あんず・もも・いちじく・キダチアロエ・スギナ・ヨモギ・菜の花・あけび・かりん・イチゴ・しいたけ・まくわうり・とうがん・せり・みつば・もやし・クマザサ・ぶどう・ぐみ・キウイ・梅・びわ・きんかん・つわぶき・柿の葉・しそ葉・米・大豆・小豆・はとむぎ・栗・キビ・松葉・杉葉・桧葉・松樹液・杉樹液・桧樹液・すもも・わかめ

内容量

550ml

賞味期限

枠外記載

保存方法

直射日光を避け冷暗所に保存してください。

販売者

株式会社エリカ健康道場ER
佐賀市高木瀬東5-21-13
0120-998-255

 

ここでひとつ気づいたのが、加糖とか、ブトウ糖液とかっていう表記が無いこと。

 

ここらの商品の区分って、成分表示の規定がけっこういい加減らしく、究極的に言えば、市販のジュース(チェリオみたいなのとか)に、一滴酵素の成分を垂らしただけでも『酵素ドリンク』として表記して販売しても問題ないそうなんです・・・(汗)

 

 

あと、濃縮還元とかって表記もないですし、野菜成分しか書いてないということは水で薄められてもいないということもわかります。ここまで気になる人は、最初の清涼飲料水って表記も気になってるはず。

 

参考:清涼飲料水の規格基準参照

 

その中で、

pH4.0以上のもの(pH4.6以上で、かつ、水分活性が0.94を超えるものを除く。)の殺菌にあっては、その中心部の温度を85℃で30分間加熱する方法又はこれと同等以上の効力を有する方法で行うこと。

というのがあって。おいおい加熱したら酵素菌死んじゃうじゃんと思ったんですけれど、
パンフレットの中にも書いてあるんですけれど、

 

熱に強い酵素菌が(本店で酵素風呂に使うくらい)入っているので、70度のハーブティーや
タンポポ茶の甘味料に使ってる人もいるとのこと。

 

そうなのか!安全面もクリアしてるなら・・・お腹壊したりはなさそうだね・・・。

 

栄養成分表示(100gあたり)

熱量 178kcal

たんぱく質 0.2g

脂質 0g

炭水化物 44.2g

ナトリウム 8.7mg

 

 

一般成分(100g中) 水分(42.32g)、たんぱく質(0.25g)、脂質(0.21g)、炭水化物(56.91g)、糖質(56.85g)、粗繊維(0.06g)、灰分(0.31g)、熱量(230.53cal)、糖度(55.7度)
無機質(100g中)

ナトリウム(23.56mg)、カリウム(79.26mg)、リン(4.36mg)、硫黄(61.25mg)、鉄(0.22mg)、亜鉛(0.12mg)、アルミニウム(2.91mg)、
カルシウム(5.68mg)、銅(0.06mg)、マンガン(0.20mg)
※カドミウム、ヒ素、鉛、水銀は検出されず

ビタミン(100g中) ビタミンC(0.12mg)、ビタミンB1(0.91mg)、ビタミンB2(0.48mg)、ナイアシン(0.15mg)、ビタミンB12(0.0018mg)
有機酸(100g中)

α-ケトグルタル酸(89mg)、クエン酸(46mg)、リンゴ酸(158mg)、コハク酸(21mg)、乳酸(72mg)、蟻酸(---)、酢酸(28mg)、プロピオン(18mg)、
酒石酸(---)、iso-酷酸(---)、n-酷酸(---)

アミノ酸(100g中) グルタミン酸(24mg)、アスパラギン酸(27mg)、アルギニン(6mg)、リジン(8mg)、ヒスチジン(2mg)、フェニルアラニン(3mg)、チロシン(2mg)、ロイシン(1mg)、イソロイシン(3mg)、メチオニン(2mg)、バリン(3mg)、アラニン(10mg)、グリシン(8mg)、プロリン(9mg)、セリン(5mg)、スレオニン(8mg)、トリプトファン(9mg)、シスチン(8mg)
食品衛生試験 一般生菌数 陰性(基準値以下)、大腸菌 陰性

特殊成分(酵素活性)
電気泳動法活性染色

乳酸脱水酵素 陽性、リンゴ酸脱水酵素 陽性、アミラーゼ 陽性、
フェオールオキシターゼ 陽性

 

ふむ、確かに特別ビタミンが添加されたという感じではないので、これならサプリを飲んでも過剰摂取にはならなそうです。

 

 

今回は妊娠初期のつわり期前後で試してみたかったので、臨界期ですし、やっぱり催奇性の高まる要因(葉酸不足・過剰、ビタミンAやDの過剰)には神経使いますっ。メールどおり、大丈夫と自分でも納得したので、サプリと併用することに♪

 

 

気に入ったサプリとの飲み合わせも大丈夫で、ちょっと優光泉には信頼性増したかな?
公式ページはこちら↓


味とニオイはどうかな?

 

翌日の朝、早速飲んでみることに。

 

最近は朝起きたときに、もう気持ち悪くて・・・お腹はすごく空いたけれど、気持ち悪すぎて何を食べたらいいかわからない・・・という感じだったので。ちなみに今までは普通の野菜ジュースを飲んでました。

 

 

ですが数日経つと、今度はその野菜ジュースの味が何故かだめになっちゃって、
ちょっと口に戻ってきたりなんかして・・・汗

 

 

 

ただ、固体よりは液体のほうが、摂りやすかったんですよね。

 

 

 

酵素飲料『優光泉』を妊婦が飲もうと思ったきっかけ
ハーフボトルに付き1個、軽量カップが付いてます。

 

酵素飲料『優光泉』を妊婦が飲もうと思ったきっかけ
この緑のフタ、上に小さい穴が開いてます。酵素菌は生きているので、呼吸を妨げない為だとか。

 

 

酵素飲料『優光泉』を妊婦が飲もうと思ったきっかけ
とろーり。
香りは、・・・お酢?酢のような独特のにおいがします。酸っぱい系の香りだった為か、
ニオイはひとまずセーフ!良かった!
酵素飲料『優光泉』を妊婦が飲もうと思ったきっかけ
グラスに入れて、同じ軽量カップでミネラルウォーターを入れて薄めて・・・

 

酵素飲料『優光泉』を妊婦が飲もうと思ったきっかけ

 

 

酵素飲料『優光泉』を妊婦が飲もうと思ったきっかけ
ふむ。こんな感じ。香りは、原液よりはちょっと薄まったけれど、やっぱりお酢系統。
発酵飲料だもんね。発酵食品〜ってニオイです。

 

 

さぁ飲む!

 

あ、あま〜い♪

 

あまいんだけれど、ベロに残らないさっぱり感!なんだろう、これw
ジュースって、喉に痰が絡むような不快感があるじゃないですか。
これは、十分な甘さを感じるのに、飲んだ後の不快な感じが無い・・・!

 

 

優光泉自体の糖度は、50度以上だから、なんというか、シロップみたいなもんだもんね。

 

 

 

ごくん、ごくん、と胃に落ちるのを確かめながら飲みました。

 

 

 

えぐい感じもしないし、野菜ジュースの時のように上がってくる感じもありません。
飲みやすかったので、もういっぱい・・・。

 

 

原液20mlに、水を同じ軽量カップに、ふちギリギリまで入れたのを×2。
大体100ml強?位の水で薄めて私はちょうど良かったです。

 

 

 

薄める濃度は好きにやっていいそうで、使用例として、ヨーグルトのシロップ代わりとか
暖かいタンポポコーヒーの甘味料なんて使い方もありました。

 

 

もっと驚いたのは、煮物の仕上げに甘味料として加える方法。

 

 

まぁ、今は台所に立つのもちょっとしんどいので、私は普通にミネラルウォーターに
薄めるだけでいいかなぁ。

 

 

 

優光泉ドリンクは意外と腹持ちがいい

 

液体なんて腹持ちは期待してなかったんですけれど・・・

 

 

朝8時におきて。
さっきの原液20ml+水100強を、2杯。

 

1時間後くらいに、1杯。

 

 

お昼の12時くらいになっても、空腹の気持ち悪さが・・・あれ?来ない!

 

 

食べつわりメインという感じなので、いつもなら食べても2時間後くらいには一気に
調子悪くなってくるんですけど、なんだか腹持ちがいいんですよ、あれ?

 

 

そもそもなんでお腹がすくのと考えたら、『体が栄養不足だと飢餓感が増す』んですよね。
優光泉は「コップ1杯でバケツ1一杯分の野菜」なんて売り文句。

 

それだけの栄養成分が入っているということで、外観的には液体ですけれど、栄養素的には
しっかり一食分充足している・・・だからお腹空かないのか!!

 

しかも液体だから、摂取しやすいし、消化にもいい。

 

 

 

つわりの人には・・・向いているのかもしれない・・・!

 

まだ数日だけれど、今のところ優光泉はつわりの私に合ってるみたい♪

 

 

 

さてその後、優光泉を続けて飲んでみました。

 

 

私の飲み方は

 

朝起きてまず原液20ml+100ml強の優光泉2〜3杯

 

 

お昼はお腹に優しいもの系、夜は普通、その間に、大体2時間おきくらいに普通の食べ物。
(普通といっても、つわりで食べるようなものですが・・・・)で、夜はやっぱり調子が悪くなってくるのであまり寝れず、徹夜な時もあります。

 

 

そういうときにもお腹が空くので、そんなときにも優光泉を朝と同じように飲んでみました。夜中にお腹が空いて気持ち悪くなって食べるとき、何を選択しても食べた後でひどい胸焼けに苦しめられていましたけど、優光泉は消化に優しい液体。

 

 

食後、胸焼けで苦しむことがなくなりました。

 

 

 

そして、気になっていた『便秘やガスがたまったような不調』も、徐々に改善されました。

 

 

酵素菌のおかげかな?それと、やっぱり消化の負担が少ないから、しっかり胃自体は空っぽにできるからか、お腹が動きやすいなぁと感じました。お腹がいつもいっぱいだと、胸焼けもするし、お腹の動きが止まっちゃって、ということは妊娠していなくてもあるんじゃないでしょうか?

 

 

私はありました!w

 

 

 

 

判ってたから、ちゃんとしっかりお腹を空っぽにしてスッキリしたかったけれど、つわりで気持ち悪くなっちゃうからお腹を完全に空っぽになんて出来なくて、2時間おきに食べていたから余計にお腹が苦しかったんですよね。

 

 

結果:私にはすごく合ってた!!!

 

 

 

もし味が合わなかったら・・・と最初は心配していましたが、
(それでも開封後でも全額返金制度があるから、安心はしてましたw)

 

 

 

味も悪くないどころか、美味しいし、

 

食べづわり系だけど野菜がダメになっちゃって、お腹が便秘やガス張って苦しい!

 

でも最高潮に空腹で気持ち悪いときは何食べていいか解らない・・・

 

 

という、自分のニーズにはがっちり合いましたw

 

 

 

今回は試しにハーフボトルの2本セットを買いましたけど今後も多分リピすると思いますw

 

全額返金制度もありますし(理由は・・・自由!)

 

 

選択肢の一つとして、この酵素飲料「優光泉」は悪くないかもしれませんよ?
公式ページはこちら↓


妊婦のおやつ代わりに、優光泉♪

 

その後、ペースをちょっと落としつつ優光泉を使い続けています。

 

減量や断食目的ではないので、パンフレットに書いてあるようなファスティングメニューではなく、自分なりに優光泉を飲んでいますよ〜。

 

例えば、購入時について来た大ボトルの炭酸水。

 

最近それにやっと手をつけ始めました(貧乏性!)
例えば昨日の私の優光泉摂取スケジュールなんて、ねぇ。

 

 

朝ごはんの後、お昼ご飯までの小腹がすいたときにおやつ代わりに
優光泉20ml+炭酸水100ml。

 

割る割合は、水のときと変わらずです。

 

ここに氷なんて浮かべちゃって、カルピスみたいに飲んでます笑

 

 

 

そして晩ごはんの後、寝るまでの間にまた同じように
優光泉20ml+炭酸水100mlと氷!

 

 

氷を入れると、泡がしゅわわ〜っと立って、なんだかより一層優光泉がジュースのようです♪しかもしっかり甘いし。甘いものが欲しくなってくる5ヶ月に突入し、急激に体重が増えそうですが・・・

 

ひとまずご飯はそこまでまだ我慢してません。
美味しいご飯を、美味しく食べてます。ストレスは溜めたくないしね・・・!

 

 

回転寿司にも行くし、ラーメン食べにも行くし!
先日は焼肉食べ放題で春のタン祭りしました笑→この記事です(久々に焼肉に行ってみた!)

 

昨日だって、桜満開のお花見で、義母が作った美味しい太巻き寿司とおいなりさんを堪能しました(*´ω`*)うふふ

 

 

ご飯をあまり我慢しない代わりに、お菓子系はちょっと気にするようにしました。スナック菓子やチョコ等々の「甘いもの」を常習的に食べていると、ちょっと短期でかんしゃく持ちなベビーが出てきちゃうという研究結果があるようですよ・・・。

 

それはちょっとやだなぁと。私だけでなくて、徐々に赤ちゃんに影響が出てくる時期になりましたから、そこはちょっと考えて食べたり飲んだりしていきたいです。

 

 

そう考えたらね、

 

ストレス溜めずに昨日なんて朝晩バケツ1杯ずつ野菜食べてるんですよw
精神衛生的にも、いいじゃない?ww

 

甘さも、加糖していないし、はちみつとかも入っていない、ただ単に野菜一つ一つの甘みをぎゅ〜っと濃縮してコレの甘さになってると考えたら、妊婦さんにはうってつけだなぁと改めて思ったり。

 

 

まだしばらく優光泉は続けていきますよ〜!すっかり味も気に入ったし、次に買うときには梅味も一度試してみようかななんて思っています。

 

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